JOGURTOWY KOKTAJL Z ŻURAWINĄ

SKŁADNIKI:

✔5 łyżek jogurtu naturalnego 0 %
✔1/2 banana
✔2 łyżki suszonej żurawiny
✔2 łyżeczki zarodków pszennych
✔1. 5 plastra imbiru

PRZYGOTOWANIE:

 Do kubka wlewam jogurt naturalny 0%. Następnie dodaję obranego banana.

Kolejno dodaję dwie łyżeczki zarodków pszennych. Następnie dodaję około 1.5 cm plastra imbiru świeżego

Na koniec dodaję suszoną żurawinę ok 2 łyżek. Całość dokładnie blenduję na jednolity koktajl.

Piję od razu. Smacznego i na zdrowie.